
staubを使うと素材が活きます
お野菜変えた? いいお肉?
そこに 大切なひと手間 を加えると
美味しい! 美味しいよね!
外食もいいけれど お家ごはんで
楽しみたい
いつものおかずから おもてなしメニューまで
簡単に作れるよう
マイナス・マイナスの調理をします
どんな方も kitchen が楽しい場所に
なりますように
テラの実 でお待ちしています
News
4月です!
待ちわびた桜も、この雨風で一気に舞い散るような、、 あっという間の春になりそうですね さあ4月は春食材が豊富 […]
3月いっきに温かく🌸
温かくなってまいりました 冬の滞った老廃物、、一気に流していきましょう 3月は前半春和食、鯛めしは人気かと思い […]
すでに1ヶ月が経ちました
早いですね、お正月気分もあっという間に日常となり、はや1ヶ月、、 2月前半はスペインのカタルーニャ地方のフリカ […]
レッスンメニュー
月ごとに
Aメニュー/Bメニュー/staub12ヶ月
のうち、2メニューを行います
スケジュールは予約サイトのカレンダー
にてご確認ください
次月メニューも前月初めにUP致します
現在 2026.4月UP中
2026.4月
今月の前半staub12カ月:香る春和食 ![]() ![]() ・春のトマトすき焼き ・空豆ご飯 ・新玉ねぎの春巻き ・不知火の米粉ケーキ すき焼きも冬のイメージが強いのですが、春バージョンに仕上げます。みずみずしい若いトマトのソースでいただきましょう 📖春のすき焼きの作り方、仕上げ方、旨味の出し方 ホクホク空豆は春の香り、ご飯と共に 📖空豆の加熱の仕方、混ぜご飯の作り方 甘い新玉ねぎは加熱と共にさらに増します、クミンの香りと共にジューシーな玉ねぎをパリパリ春巻きで 📖春巻きの作り方、加熱の仕方、仕上げ方 さわやかな酸味と甘みの不知火、米粉の弾力を味方に果肉と共にケーキに仕上げます 📖不知火ソースの作り方、シンプル米粉ケーキの作り方、仕上げ方 | |
今月のB 春のお楽しみランチ ![]() ![]() ・春のホワイトビーフストロガノフ ・新人参と大麦・豆のサラダ ・苺の米粉ブラウニー ビーフストロガノフは通常ブラウンソースが使われますが、ロシアではサワークリームが主体のホワイトが多いとか、、薄切り肉で手早く 薄切り肉を使い煮込み時間も手早く、サワークリームの代用でヨーグルトで軽やかに、そしてさっぱりアイテムをもう一つ忍ばせて仕上げます 📖ストロガノフとは、ホワイトストロガノフの作り方仕上げ方、サワークリームの代用、チキンスープライスの作り方、プラスアイテムの作り方 みずみずしい新人参はやはり生で、切り方を変えて表情を出し、大麦やレンズ豆を合わせます。 📖食材の切り方、ドレッシングの作り方、仕上げ方 ブラウニーは重ためなケーキのひとつですが、軽やか仕上げにアレンジします。バターは半分、米粉使用、チョコレートはそのままで美味しさ確保 📖ブラウニーの作り方、アレンジポイント、苺ソースの作り方、仕上げ方 | |
| 今月の: イベントやワークショップは予約サイトをご確認ください |
アクセス
東京都港区高輪
詳細はご予約時に案内させていただきます
都営浅草線 高輪台1分
JR品川駅12分
090-7836-6195
cookingroom.tera.no.mi@gmail.com
お問い合わせ
cooking roomテラの実へのお問い合わせは、
下記フォームをご利用ください。





