
staubを使うと素材が活きます
お野菜変えた? いいお肉?
そこに 大切なひと手間 を加えると
美味しい! 美味しいよね!
外食もいいけれど お家ごはんで
楽しみたい
いつものおかずから おもてなしメニューまで
簡単に作れるよう
マイナス・マイナスの調理をします
どんな方も kitchen が楽しい場所に
なりますように
テラの実 でお待ちしています
News
すでに1ヶ月が経ちました
早いですね、お正月気分もあっという間に日常となり、はや1ヶ月、、 2月前半はスペインのカタルーニャ地方のフリカ […]
謹賀新年2026
新年あけましておめでとうございます 駆け抜けた年末年始、、新しい年の始まりです 今年はどんな1年に?学業もあと […]
さあ12月です
温かかったり冷えたりと今年は例年とは違いますね どうぞ体調お気を付けください レッスンは恒例のリクエストレッス […]
レッスンメニュー
月ごとに
Aメニュー/Bメニュー/staub12ヶ月
のうち、2メニューを行います
スケジュールは予約サイトのカレンダー
にてご確認ください
次月メニューも前月初めにUP致します
現在 2026.2月UP中
2026.2月
| 今月の前半A: 美味しいスペイン ・牛モモ肉のフリカンド ・アップルラぺ ・米粉のオニオンケーキ ・🍎mixチョコレート 美味しいスペイン!今回はスペインカタルーニャの伝統料理フリカンド、テラ風に作りやすくアレンジを きのこやアーモンドのピカーダソースがコクだしのポイントです 📖フリカンド、ピカーダとは、牛肉の扱い、ソースの作り方、旨味の作り方、仕上げ方 林檎とビネガーの甘酸っぱさにディルを効かせて仕上げます 📖林檎の切り方、ビネガーソースの作り方、仕上げ方 米粉とベーキングパウダーで作る簡単パン、オニオンを入れヨーグルトがしっとり感を増します 📖米粉ベーキングパウダーパンの作り方、玉ねぎの使い方、ヨーグルトの役割、仕上げ方 チョコレートムースを一番簡単な作り方で!林檎を堪能するデザートです 📖林檎の選び方、簡単フルーツムースの作り方、仕上げ方 ![]() ![]() | |
| 今月の後半B: 和定食テラ屋 ・菜花と豚バラの肉豆腐 ・ピーマン全てとちりめん山椒の混ぜご飯 ・金柑とかぶのおろし酢 ・抹茶きな粉のデーツトリュフ 和定食をテラ風に、まずは肉豆腐、味濃いめに仕上げてご飯が進みますがいい塩梅に仕上げます 煮るではなく、香ばしく焼いたり、菜花の苦味を加えたり、味の変化もお楽しみください 📖肉豆腐について、具材の役割、手順、仕上げ方 種を取るピーマン、種は栄養がいっぱいですので全てをいただきます。ちりめん山椒をアクセントに 📖フムスとは、フムスの作り方、さつまいもの扱い、仕上げ方 酢だけで仕上げる酢の物、甘味は一切加えず金柑のほのかな甘さのみで仕上げます 📖かぶの扱い、金柑の扱い、おろし酢の作り方、仕上げ方 デーツをトリュフに見立てて簡単ヘルシースイーツに和仕上げで 📖デーツの扱い、デーツトリュフの作り方、和仕上げのやり方 ![]() ![]() | |
| 今月の: イベントやワークショップは予約サイトをご確認ください |
アクセス
東京都港区高輪
詳細はご予約時に案内させていただきます
都営浅草線 高輪台1分
JR品川駅12分
090-7836-6195
cookingroom.tera.no.mi@gmail.com
お問い合わせ
cooking roomテラの実へのお問い合わせは、
下記フォームをご利用ください。





