さあ年末感がようやく出て参りました
スーパーでもおせち食材が山の様に並んでいます
テラの実も最終レッスンが終わり、おせちの準備に取り掛かるところです
今年はコロナの不安から解放され少しのびのびとお出かけが出来た年でしょうか
様々な経験は心身の蓄えになりますね
私もやりたいと思ったことはやろう！の気持ちから大学1年生になりました
食文化クラスでインプットの毎日です
これをいかにテラの実に落とし込むかが課題ですが、知らない観点からの見直しはとても興味深く、苦しさもありますがチャレンジし甲斐があると感じています
来年は果たしてどんな1年に？
初めのレッスンは美味しくヘルシーにパワーチャージ！から
ヘルシー志向で無理なくカロリーを抑えて身体を健康に保てるお食事メニューを心掛けます
毎日のお食事が体を作ること、引き続き意識してご提案していきます
今年1年ありがとうございました
来年もどうぞよろしくお願いいたします