もうそんなに寒い日が無いという、、この冬
食材の高騰も 季節の短さもこれからのメニューに影響してきます
旬の栄養のあるものを安く手に入れられた今までとは変化が出てきました
家庭料理も工夫が必要になりますね
でも家庭のお食事は一番バランスが取れ、栄養価を調整できるお食事になりますよね
楽しく取り組めるようお手伝いができればと思います
さあ2月は
脂ののった寒ブリをたたきにして香ばしいアレンジ和食と
脂の美味しい豚バラを下準備と調味調理で軽く、良質な栄養を摂取できるアレンジフレンチを
野菜もたっぷりご用意しています
楽しく作って美味しい家庭料理を！
皆様ご参加お待ちしています