夏バテしていないでしょうか？
外に出るのは大変だけれど、体を動かしバランスの良い食事をとっていきましょうね
さあ暑いときはちょっと刺激に頼りましょう
前半は、流行りのメキシコタコス、油たっぷりのお肉ではなくさっぱりとした豚肉のカルニタスを
冷やし麺に入れたり、野菜と和えても〇冷蔵庫に常備しておくと便利です。
後半は担々麺、玄米麺でモチモチぴりり、両メニューともメインはガッツリ、サイドはフルーティだったり
クリーミーだったり、冷たくさっぱりだったり、、夏は味のバランスも敏感に
美味しいモノを食べてみんなで乗り切りましょうね！
皆様お待ちしています